آخر المشاركات

إنقاص الوزن بالإيفيدرين لقد ثبت أن الايفيدرين يزيد من فعالية توليد الحرارة (حرق الدهون) في الجسم. يساهم في إطلاق ومنع إعادة امتصاص الناقل ال...

فقدان الوزن مع الحفاظ على بشرتك مشدودة بالنظر إلى أنه ليس لديك كمية زائدة من الجلد المترهل بالفعل ، فمن الممكن أن تفقد الوزن وتحافظ على بشرت...

أردا كورماسانا - وضعية نصف سلحفاة  تُعرف Ardha Kurmasana أيضًا باسم Half Tortoise Yoga Asana. نظرًا لتشابهه مع السلحفاة ، يُعرف باسم السلحفا...

Ashtanga Yoga - هل هو مناسب لك؟ Ashtanga Yoga هو نوع من اليوجا تم تحضره وأسسه K. Pattabhi Jois. يُعرف هذا النوع من اليوجا باسم Eight Limb Yo...

Baddha Konasana أسانا رائعة لممارسة الهيب والأربية  Baddha Konasana أسانا رائعة لممارسة الهيب والأربية تُعرف Baddha Konasana (Bound Angle Po...

إنقاص الوزن مع فينترمين   أن تكون بصحة جيدة هو الرغبة المطلقة لجيل الشباب. يُعرَّف الجسم السليم على أنه نسبة الطول والوزن المناسبة للفرد ويس...

1 رطل دهون = 3500 سعرات حرارية  هناك 3،500 سعرة حرارية في رطل واحد من الدهون.  المنطقة التي تشربها من الدهون فقط 3،500 سعرة حرارية.  أن يكون...